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Que una chica te salude con una sonrisa y un "Hola Guapo", en lugar de un simple y triste "Hola"
Autoestima +5, Enrojecimiento +10

Que un coche pase cerca tuyo, y a gritos oigas unas voces femeninas gritando "¡¡¡guapo!!!"
Autoestima +2, Enrojecimiento +5

Que vas tranquilamente caminando y una joven te guiña un ojo
Autoestima +5, Idiotez +5

Darte cuenta que la chica que te ha guiñado un ojo, exactamente cuando ya la has sobrepasado unos 10 metros más adelante y no sabes reaccionar...
Autoestima -2, Idiotez +10

Darte la vuelta un momento, y ver que te esta mirando...
Autoestima +5, Idiotez +20, Enrojecimiento +50

Salir corriendo porque eres idiota...
Autoestima -10, Idiotez +10

Que un coche te duche a base de un charco bien lleno de barro.
Autoestima -1, Ira +10

Que la persona a la que amas te ignore completamente
Autoestima -100

Y podria enumerar un sínfin de pequeñas situaciones cuotidianas. No, no me ha pasado todo esto en un solo dia de golpe... pero si que podria decir que ha habido un par de situaciones positivas

Cada dia de nuestra existencia, nos vemos sometidos a innumerables situaciones de estas, y en su conjunto hacen que el dia más lluvioso pueda ser muy bonito y alegre, y el día más soleado un desastre. Cada uno reacciona de una forma u otra contra estas situaciones, y yo obviamente reacciono muy exageradamente (todavía me acuerdo de toda la familia del inútil que iba al volante el día del charco, espero que no fuera el mismo de las otras 3 veces (el ayuntamiento tampoco se salva, si las calles estuvieran bien pavimentadas, este problema no exisitiria, o sino que en sitios extrechos como en Balmes o en los puentes que pongan un protector contra inútiles al volante (No veis soy un caso perdido, podría dedicar un par de horas a este tema, me compraré un chubasquero y punto...))).

Bien, lo que quería decir, es que por alguna razón es mucho más fácil acordarse de situaciones desagradables y negativas, y esto no es bueno. De forma que esto nos tira hacia abajo, nos hunde, provocando que estemos de mal humor, enfadados todo el día, y seamos muy negativos. De forma que yo me propongo a mi mismo, y además siguiendo los sabios consejos de una buena amiga:

1. Hacer un listado, o como mínimo acordarse y hacer memoria de todas aquellas situaciones positivas, y si tenemos soporte fotográfico que nos pueda ayudar a recordar pues mucho mejor. (Tampoco no te encierres en el pasado, hay que saber construir un futuro lo más cercano a lo que queremos (obviamente lo que queremos nunca se nos satisfará, pero podemos intentar acercarnos lo máximo que podamos, y si no aprender a vivir sin ello o ella))
2. Las situaciones negativas tomárselas con buen humor, y usarlas para lo que sirven, para aprender y evitarlas si es posible.
3. Canalizar y filtrar los comentarios y criticas destructivas, y saber convertirlos a ser posible en constructivos, o simplemente ignorarlos (véase la política anti-trolls que hay en este blog, las críticas constructivas son bienvenidas). Y lo mejor, antes de reaccionar de golpe con una sobredosis de ira, salir un rato, subir un momento a la Seu Vella por ejemplo, dar un par de vueltas por allí arriba y volver para reaccionar de una forma algo más suave y civilizada.
4. La negatividad es un problema que me persigue desde hace muchos años, hay que intentar pensar 2 o 3 veces antes de hablar. Soy una persona bastante negativa por naturaleza, y transmitir esta negatividad al entorno no es bueno. Buscar una solución no es algo precisamente fácil, por eso digo lo de pensar varias veces. Instalar un filtro de contenidos en nuestra mente, y entrenarnos para poder filtrar y erradicar a largo plazo la negatividad.
5. Hay que someterse a situaciones nuevas de forma constante, hay que evitar estar tan inactivo o tan estático. Si puedes viajar, pues aprovecha, si puedes ir con un grupito de amigos pues perfecto, y sino, ¡no te desanimes!, viajar solo tampoco es malo, es toda una aventura y los amigos algún día ya llegarán. Hay muchas más cosas que también se pueden hacer.
6. Escribe un blog, si que sirven para algo, ¡¡sobretodo si eres una persona tímida como yo :-O!! , de una forma u otra este te va ayudar a superar tu timidez con el tiempo, pero no esperes que de un día para el otro desaparezca, yo todavía tengo que caminar unos cuantos quilómetros, pero es cuestión de echarle morro al asunto y punto (Lo peor que te puede pasar es que acabes en la lista negra de alguna chica , pues peor para ella...)

Y para acabar, acabo con una cita de uno de los grandes profesores que tuve el honor de poder tener cuando estudiaba Informática:

"Cada mañana mírate al espejo, y grita, !!Seguro que hay alguien más inútil que tú!!"